Witajcie
Dziś drugi dzień wyzwania. Przebiegał on całkiem dobrze. Udało się zrealizować wszystkie cele na dziś. Dzisiejszy trening
Wpadł rower i marsz ;) Kalorie policzone
I posiłek: bułka fitness z ziarnami, szynka, sałata
II posiłek: placki z serka wiejskiego i placki z jabłkami plus jogurt brzoskwiniowy
III posiłek: omlet z szynką, serem, ketchup
IV posiłek: burger z kurczakiem , koktajl truskawkowy
Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj na swoich zasadach. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :)
falka75
24 kwietnia 2025, 06:23Super 👍 kibicuję 😘
aska1277
24 kwietnia 2025, 19:54Dziękuję
kasiaa.kasiaa
24 kwietnia 2025, 02:48Brawo Asiu 😍 Kibicuję Ci gorąco i w piątek dołączam 🥰
aska1277
24 kwietnia 2025, 19:54Dziękuję. Czekam na Ciebie hhihih
kasiaa.kasiaa
24 kwietnia 2025, 20:07Już zaczynam jutro😊
red_velvet
23 kwietnia 2025, 23:53Piękne jedzonko, pozdrawiam 😀
aska1277
24 kwietnia 2025, 19:54Dziękuję
Krysia105
23 kwietnia 2025, 20:48Bardzo fajny omlet. Jak go robisz? Dajesz mąkę czy nie? W internecie jest bardzo przepisów, więc chcę się poradzić. Pozdrawiam serdecznie
aska1277
23 kwietnia 2025, 20:53Tylko jajka,plus szynka, ser . Czasami pomidor. Wszystko mieszam i wlewam na patelnię,lekko natłuszczoną. Zakrywam pokrywką i smażę,później odwracam,również pod pokrywką smażę
Krysia105
23 kwietnia 2025, 20:57Ok. Dzięki Miłego wieczoru